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作者：石原結實 譯者：蕭雲菁 出版社：三采 出版日期：2009年11月27日 語言：繁體中文 ISBN：9789862291825 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;春夏秋冬 體溫力革命：體溫不到36.5度的人要注意！

top 暢銷書《空腹力革命》作者石原結實再創健康話題新知！不到36.5度的身體，就是最容易生病、癌細胞最愛的身體！改變四季多病體質、提昇6倍抗病力，就要靠體溫力！ 　　你是不是也是這種人？　　寒冷的冬天總是隨便沖沖澡了事？夏天時總愛喝冰茶、吹冷氣？　　這些習慣,一森蛋糕，讓現代人的身體，幾乎一年到頭都處於低體溫中，並且四季都會以各種不同形式出現不適症狀！　　【春季】起疹子、打噴嚏、流鼻水等過敏現象不斷　　【夏季】容易感到疲憊，大熱天也覺得手腳冰冷　　【秋季】便祕、拉肚子、心悸、冒汗、呼吸變淺　　【冬季】感冒、頭痛、血壓高、肩膀僵硬、皮膚乾燥　　什麼叫「低體溫」？就是指體溫不到36.5度的人！如果長期忽視低體溫問題，將可能對健康產生多大的危害？　　身體冷冰冰，將容易導致經痛、不孕！　　新陳代謝力低，比正常體溫的人容易胖12%！　　特別容易疲憊及感冒，罹癌機率也比常人高！ 　　在流感病毒、致癌因子肆虐的現代，最能保護自己的只有身體的免疫力！　　百萬冊暢銷書醫學博士 ~ 石原結實將告訴你：「體寒為萬病之源」，只要甩掉冷體質，就能立即提昇6倍抗病力！《春夏秋冬體溫力革命》將為你帶來一整年的健康！　　□血壓下降了，連膽固醇也降低了！　　□肥胖再見！再也不用擔心體重計上的數字！　　□只要知道本書的預防法，就能增強抗病力！　　□頭腦更清晰、變得更積極......身心的健康也一併擁有了！　　□神經痛、感冒......每年都來煩你的身體毛病，今年起將可以安心！本書特色　　1.暢銷書《空腹力革命》作者石原博士再創健康話題新知！　　2.不到36.5度的身體，就是最容易生病、癌細胞最愛的身體！　　3.如果一年到頭都處於低體溫中，春夏秋冬都會以各種不同形式出現不適症狀！　　4.長期忽視低體溫問題，經痛、不孕、肥胖甚至是癌症，將可能找上你！　　5.馬上實踐石原式超簡易養生法，提昇6倍抗病力，改變四季多病體質！作者簡介石原結實　　★日本最受歡迎健康暢銷書醫學博士！　　★著作累積銷量超過100萬冊！　　★首創石原式健康飲食法，幫助無數病患重獲新生！　　★日本首相、衛生署長、醫師同業......無數名人專家信賴的養生權威！　　醫學博士，1948年生於長崎市。長崎大學醫學系畢業，專攻血液內科，在同校攻讀博士畢業。曾到以長壽村聞名的高加索地區（喬治亞共和國）和瑞士貝納醫院等處，研究最先進的自然療法。目前擔任石原醫院院長一職，並以增進健康為目的，在伊豆開設療養醫院，徹底實踐「紅蘿蔔蘋果汁斷食法」。同時在各大電視與廣播的健康節目裡，以淺顯易懂的方式解說醫學，廣受好評。著有《空腹力革命》等多本健康暢銷書籍。

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